Массаж спины

Какой результат дает лечебный массаж:

• замедляет возрастные изменения,
• восстанавливает двигательные функции,
• корректирует осанку, искривления позвоночного столба,
• убирает защемления, блокирует боль,
• улучшает общее самочувствие,
• ускоряет выздоровление.

Одновременно пройденный цикл снижает проявление других спутников многих недугов — головной боли и головокружения. А также повышает устойчивость к физическим нагрузкам, интеллектуальному труду.

При каких заболеваниях рекомендован:

• мышечная дистония;
• искривление позвоночника;
• грыжи, протрузии;
• контрактуры;
• невралгия;
• защемление нервов и др.

Направление на процедуру дает терапевт или специалисты узкого профиля — невролог, ортопед, травматолог, вертебролог.

Каким будет результат, зависит от конкретного случая. Например, массаж при протрузиях межпозвоночных дисков снижает тонус мышц, блокирует спазмы, активизирует кровообращение и лимфоток, снимает отечность. При сколиозе укрепляет мышечный корсет — опору позвоночника.

При невралгиях и защемлениях возвращает способность к движению, устраняет болевой синдром, нормализует тонус мышц, убирает отек.

При лечении остеохондроза массаж помогает позвоночнику вернуть правильную форму, при грыже — избежать защемления нервов.

Не помешает пройти курс тем, кто ведет малоподвижный образ жизни или работает сидя. Это нередко провоцирует развитие застойных явлений в организме, проблемы с позвоночником. Предупредить возможные нарушения поможет регулярный профилактический массаж.

Есть риск получить проблемы с опорно-двигательным аппаратом у тех, кто постоянно поднимает тяжести, и у молодых мам, которым приходится держать малышей на руках. Повысить устойчивость к физическим нагрузкам, снять напряжение поможет укрепление мышечного корсета.

Противопоказания

• обострение хронических заболеваний,
• острые инфекционные заболевания,
• заболевания кожи, исключающие нормальный контакт с телом,
• онкология,
• туберкулез,
• воспалительные процессы в сосудах, флебиты, тромбофлебиты,
• психические расстройства.

Продолжительность и техника

Первое, что делает массажист — стимулирует ткани, чтобы они стали более восприимчивыми к интенсивной проработке. Добиться этого помогают легкие растирания.

Дальше выбор приемов индивидуален — учитываются патологии, жалобы и конечная цель. Могут применяться техники вибрации, щипков, разминаний и др.

Чтобы добиться реального эффекта, рекомендовано до 10 сеансов. Каждый длится 30 минут.

Сколько стоит массаж спины

Цена зависит от количества сеансов.