Антицеллюлитный массаж

Цель антицеллюлитного массажа — избавиться от "апельсиновой корки". В основном она поражает живот, бедра, ягодицы. С такой проблемой сталкиваются многие женщины.

С медицинской точки зрения целлюлит — изменение структуры подкожных тканей, ослабление тонуса кожи, застойные явления в циркуляции крови и лимфы. Все вместе это провоцирует образование бугров и неровностей, которые делают тело эстетически не привлекательным.

Способов борьбы с неприятным косметическим дефектом придумали немало. Среди них — диеты, занятия спортом, косметические средства, аппаратные методики ухода. Но все это не то, по сравнению с ручным массажем, эффективность которого говорит сама за себя.

Какой эффект дает антицеллюлитный массаж

улучшается кровообращение,
активируется обмен веществ, движение лимфы,
лишняя жидкость и шлаки выводятся из клеток интенсивнее,
исчезают застойные явления, уменьшается отечность,
кожа становится эластичной и упругой,
повышается мышечный тонус, снимается напряжение,
корректировка контуров фигуры,
снижение объема жировых отложений, ускорение расщепления и вывода жира.

Рассчитывать, что на чудо после первого сеанса не стоит. Этого недостаточно. Максимум, что даст разовое посещение — расслабляющее действие. Чтобы увидеть прогресс, нужен курс из 5-10 процедур. Сколько визитов надо, скажет массажист. Хорошо появляться на приеме через день.

Серьезные изменения станут заметны через две недели после начала курса. Для сохранения результата рекомендовано повторять его один-два раза в год.

Этапы антицеллюлитного массажа:

Легкие разогревающие движения. Задача — повысить температуру проблемных участков. Растирание с эфирными маслами стимулирует кровообращение, расширяет сосуды.
Силовое воздействие. Энергичная техника с постукиваниями, щипками, разминанием. С этого момента начинается вывод застоявшейся жидкости в лимфу, а после — из организма.
Успокаивающий. Интенсивные действия сменяют разглаживающие, релаксирующие.

Продолжительность сеанса составляет 30-90 минут. Все зависит от степени поражения участка, комплекции пациента, его личных анатомических и физиологических особенностей. Но в любом случае время увеличивают постепенно.

Остаются ли синяки? После первого посещения часто образуются гематомы. Это нормально: активная фаза предполагает сильное давление, поэтому не исключено, что на теле останутся следы от пальцев массажиста. Однако постепенно все пройдет.

Показания к применению:

"апельсиновая корка" любой степени (от легкой до тяжелой);
рыхлость и неоднородность тканей;
избыточный вес;
запрет физических нагрузок и диет для похудения;
варикозная болезнь;
прием гормональных препаратов.

Противопоказания

воспалительные процессы;
обострившиеся хронические заболевания кожи ;
ссадины, царапины, порезы;
проблемы с иммунитетом;
тромбоз вен;
инфекционные заболевания, ЗППП;
врожденный порок сердца;
стенокардия;
болезни нервной системы;
онкология;
отравления;
туберкулез;
гипертония;
миома матки;
патологии психической сферы;
беременность, период лактации.

Положительное влияние массажа бесспорно, но из-за интенсивного действия он не может рекомендоваться всем. По этой причине важна консультация специалиста.